心と体

2010年1月 8日 (金)

健康第一歩くスキー

今日、I さんご夫婦に誘われ野幌森林公園歩いてきた

今回は珍しくかみさんも一緒で、男と女それぞれ別コースで歩く

かみさん達も間もなく戻ってきた、

二時間と少々、あ~~あ疲れた、

と言う訳で江別湯ノ花で汗を流す、ああいい湯だね。

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2010年1月 7日 (木)

健康第一

昨日モエレ沼公園に行ってきた、昨年暮れに届いた新車

ホンダフリードで , クロカンと言うか ? 我等にわ只の歩くスキー

一時間程歩いた、結構汗をかいた、今日はお休み明日も 頑張ろう ?、、、

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